6 Nisan 2019 Cumartesi

Hayatınıza 10 Dk Değişiklik İle Yön Verin

         Başarılı olmak istiyor musun? Hem de bu başarı sadece iş, kariyer, para konusunda değil de her türlü yapmak istediğin, başarmak istediğin bir konuda olsun. Bunu başarmak üzeresin. Çünkü bu yazıyı okuduktan sonra değişmeye başlayan hayatın konusunda bana teşekkür edişini şimdiden duyar gibiyim. Sanırım paralel evrenden duyuyorum :) Hayde başlayalım.
    

         Birçoğumuz ertelemekten başarması çok kolay şeyleri bile başaramaz oldu. Mesela, kitap okumak isteyipte okuyamayanlar, yeni bir dil öğrenmek isteyipte öğrenemeyenler, bir enstrüman çalmak isteyipte çalamayanlar vb. Bir enstrüman virtüözünün günde 16 saat çalışarak bu hale geldiğini duymuştum. Pekiiiiii, bizim bu kadar çalışacak vaktimiz ya da azmimiz var mı? Cevabı duymadan hemen söylüyorum. Gerekte yok 16 saate. Hepimiz bir işle ya da üniversite/okul ile uğraşıyoruz ki yapacak çok işimiz var. Hatta bazılarımız çocuk bakmak zorunda. Eeeee o zaman nasıl 16 saat ayırsın. Peşinen söylüyorum. Günde sadece 10 dakika ayırabilir misiniz peki? Yani sabah kalktıktan sonra, gün içerisinde, akşam yatmadan sadeceeee 10 dakika. Neden 10 dakika hem de biliyor musunuz. Bu yazıyı okuduktan hemen sonra, sürekli yaptığınız herhangi bir işe/uğraşa girin ve sadece 10 dk sonrasına alarm kurun. Ne kadar çabuk geçtiğini fark edeceksiniz.


           O halde özetleyerek tekrar anlatayım. Herkesin yapmak isteyeceği veya yapmasının gelişimine katkı sağlayacağı kitap okumak ile başlayalım. Sabah erkek kalkıp yola çıktınız ve kendi aracınız ile yola çıkıp işe gidiyorsunuz. İşe gelir gelmez yoğun bir mesai başlıyor ve yemek dahil 10 dakika zaman bulamıyorsunuz taa ki eve gidene kadar, ama bitmedi. Evde kapıdan girer girmez çocuğunuz kapıda boynunuza atladı ve saat 9:30 a kadar yani uyku saatine kadar onunla uğraştınız ve sonunda yattı ama siz de bittiniz. Çok tanıdık mı geldi birçoğunuza. Gelir, gelmesi de normal. Pekiiiiii, daha az yoğunum ben abi ya da naptin hacı bu kadar yoğun da çalışılır ya da geçer mi gün diyenler de vardır. Ölürüz biz bu tempoda vs. O zaman işiniz daha da kolay çünkü az önceki örnekte bile 10 dakika zaman ayırıp bir yerden başlarsanız ve oturup 10 dakika kitap okuyabilirsiniz kiiiii bu istediğiniz her neyse onunla yer değişebilir mesela ahşap boyama öğrenme, karakalem resim. İlk gün hatta ilk 3 gün zor gelecektir. Çünkü alışık olmayan beyniniz bir anda yüklenmeye başlayacak ve siz de zorlanacaksınız. İlk gün her şeyin çözümüdür. Unutmayın, her şey ilk adımı atana kadar zordur. Peki bunu nasıl takip etmeliyim. İşte burada da dilerseniz takvim yaprağına gün gün işleyin, dilerseniz günlük alarm kurun ve bu alarm size zorunluluk atfetsin, dilerseniz ve yapabiliyorsanız kişisel disiplin kurup bu devamlılığın sürmesini sağlayın. Hatırlıyorum da ilk zor bir konuda çalışmaya başladığımın 3. dakikasında sıkılmıştım. Yılmadan  10 dakikayı doldurunca ve bunu birkaç gün boyunca devam ettirince de bir müddet sonra  dakika dolmuş fakat ben hala zor işe devam ediyorum ve aslında bir tarafım da alıştığı için zor gelmemeye başlamış bile. O halde bu yazı ile başlamış ve bugünden itibaren 10 dakikalık kendimize ait bir alan yaratıyoruz. 


Diğer Yazıları Kaçırma!

         "Cambly Nedir" yazısına buradan
         "IELTS Sınavında IDP mi British Council Mı" yazısına buradan
         "IELTS 3 Ayda Nasıl Geçilir" yazısına buradan ulaşabilirsiniz
         "TOEFL mu IELTS mi?" TOEFL Nasıl Bir Sınav? yazısına buradan
         "Kayak Nasıl Yapılır" yazısına buradan
          "Kamp Yeri Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli" yazısına buradan
          "Denizli Nikfer Kayak Merkezi" yazısına buradan
          "Kampa Giderken Alınması Gerekenler" yazısına buradan 
         "Uludağ Kayak Merkezi Deneyimlerim" yazısına buradan 
         "Çadır Seçerken Şunlara Dikkat Edin? yazısına buradan
         "Ürdün Akabeyi Aratmayan Dalış Merkezi  yazısına buradan



           İkinci yabancı dil seçimim ispanyolca olmuştu. Dizilerden ve salsadan biraz aşina olduğum dili öğrenmek için bir program üzerinden ingilizce-ispanyolca olarak öğretilen dile her gün 10 dakika ayırdıktan sonra "if" kalıplarına kadar gelip günlük ispanyolcayı artık diğer dinletilerde anlamaya başlamıştım. Yine bir ara da youtube videolarım için adobe premier pro' yu öğrenmeliydim ama bu kadar işin içinde zor olabilirdi. Sadece 10' ar dakikalık videoları her gün izledim ve artık kendi videolarımı kendim işleyebiliyorum ki videolarımı izlemeyenler için başlangıç efektlerinin nasıl olduğunu , günde 10 dakika izleyerek neler yapılabilir göstermek için şuraya bir video bırakıyorum.


        Bir dizi yazı devamı gelecek. Başarılara ulaşmak çok uzak değil. Sadece 10 dakikanızı ayırın yeter.
        Yaz dönemi de geliyor. Doğa ve kamp yazıları da devam edecek ama bu tarz yazıların herkese faydalı olacağını umarak şimdilik hoşçakalın diyorum.

31 Ocak 2019 Perşembe

Couchsurfing Nedir? AirBNB' den farkı nedir?

          

           Diyelim ki Kenya' ya Yeni Zelanda' ya Kanada' ya Güney Afrika' ya gittiniz ama kalacak otel, hostel, motel, pansiyon vs bulamayacaksınız ya da paranız yetersiz kalabilir özellikle de kırsal kesimde kalacak yer bulmanız zor. Tam da burada işe yarayacak bu sistemi bilenlerin az olduğunu farkedince yazmaya karar verdim. 



           En ücra kesimlerde bile (Yazının devamını okumak için tıklayınız)

Çadırda Nem Nasıl Giderilir ?

      Sıklıkla çadır kampı yapanlar eninde sonunda çadırda nem oluştuğunu gözlemlerler. Yoğunlaşma olarak adlandırılan bu durum çoğu zaman uyku tulumu, mat, kıyafet gibi malzemelerinizin de ıslanmasına sebep olduğu için can sıkıcı boyutlara ulaşabilir. Sabah kampı toplayıp yola çıkacağınız zaman ıslak kamp malzemesi çantanızı ağırlaştıracak, kapalı yerde uzun süre durursa kurumayacak ve eninde sonunda koku, küflenme gibi sorunlara sebep olacaktır. Bu durumdan korunmak ve sakınmak için çadırda nem oluşturan faktörleri iyi analiz etmelisiniz. Klasik çift tenteli kamp çadırı, tek tenteli ultra hafif çadır veya basit bir tente bile kullanıyorsanız yoğunlaşmanın (Yazının devamını okumak için tıklayınız)
   


14 Ocak 2019 Pazartesi

TOEFL IBT Sınav Tecrübelerim ! IELTS mi TOEFL mu?



    Hem IELTS hem TOEFL deneyimi olan biri olarak bu sınavlarda yabancı dil seviyesini ölçmek isteyen herkes için bir şeyler karalamak istedim. Her iki sınavdan da korkan varsa korkmasın çünkü az sonra açıklayacaklarım sayesinde (... yazının devamını okumak için tıklayın)


       

6 Ocak 2019 Pazar

Denizli Nikfer Bozdağ Kayak Merkezi Deneyimlerim

         



        
           Yılın yaklaşık 120 günü karla örtülü, Ege' nin en soğuk illerinden biri Denizli de bulunan Nikfer, Ege içerisinde tek koşulu Davraz olanlar için iyi bir alternatif olma yolunda hızla ilerliyor. Yüksek irtifa, kar kalitesinin yüksek olması sizlere keyifli bir kayak imkanı sunuyor. Ayrıca Denizli Belediyesinin sunduğu hizmetler sayesinde kayak (... yazının devamını okumak için tıklayın)




      

27 Kasım 2018 Salı

Kayak Ayakkabısı Nasıl Kullanılır? Detaylı Anlattım !

           Herkese tekrar merhaba, kayak serisi yazılarımızın ilki "kayak ayakkabısı alırken nelere dikkat edilmeli" yi paylaşmıştık. Okumayanlar linke tıklayarak okuyabilirler. Okuyanlar için ise devam serisini başlatıyorum.

       İkinci konumuz olan kayak ayakkabısı nasıl kullanılır" a hoşgeldiniz. Yine keyfi eziyete dönüştürmemek için bazı tavsiyelerde bulunmak istiyorum. Bir önceki yazımda belirttiğim gibi ölçülerinde almak çok önemli. Zaten kayak merkezinin yüksekliğinden dolayı ayaklarınız şişecek çünkü yükseklik ile birlikte basınç artıyor. Bir de dar almak eziyet vol1 olabilir.aşağıdaki fotoğrafa bakınca sizler de heyecanlanıyorsunuz değil mi?


           Otelde uyandınız. Kahvaltınızı bir güzel yaptınız kahvenizi yudumladınız ve kayak yapmak için hazırlanıyorsunuz. Vira bismillah ilk iş kayakların tüm klipslerinin sonuna kadar sıkılması ile aşağı iniyorsunuz. Bu yanlış maalesef. Daha iyi anlayabilmeniz için şöyle anlatayım. Formula 1 yarışçıları ya da Rally yarışçıları pistte yarışmadan önce lastiklerini bir iki tur ısıtırlar çünkü lastik ısındıkça esnekliği artar ve yolu daha iyi kavrar. Bizler de lastiklerimizi yani ayakkabılarımızı ısıtmalıyız. Nasıl ısıtmalıyız anlatmadan önce nasıl giyilmeli onu anlatıp devamını getireyim. Durun bir yudum daha kahvemden alayım :)

           Ayakkabının dilini çözün, ayağınızı yerleştirin, ayağınız içindeyken topuğunu yere vurun ki topuğunuz otursun, üstten başlayarak kaval kemiğinin üzerine dilin oturduğundan emin olduktan sonra da üst iki klipsi çok zorlamadan kapatın burada önemli olan rahatça kapatacağınız kadar sıkın. Ayağa kalkın, hafif öne esneyip alt iki klipsleri de kapatın yine bunları da çok sıkmayın. Doğru kapattıysanız devam edelim.




            Az önce de dediğimiz gibi ayakkabımızı çok aşırı sıkmadan teleski veyya telesiyeje geldiniz, yukarı çıktınız. Küçük bir mesafe kayın ki bu da yaklaşık olarak  50m kadar eder ve yeterlidir ve son halini netleştirince de tamamen ayağınıza göre sıkıştırın. İşte odada komple sıktığınız kısım burada olmalı. Bu sayede tam da istediğiniz gibi komut verebilirsiniz. Ben bu sorunu ilk kayak yaptığımda da ardından da bir iki kere yaşadım ve gerçekten eziyet haline geliyor. Tam dönüşe geçiyorum oradaki ağrıyı hissediyorum dolayısı ile dönüşe değil ağrıya odaklanıyorum. Bu arada dipnot içine pamuklu çorap ya da çift çorap kullanmayın. Zaten çift çorap giyebiliyorsanız o kayak ayakkabısı sizin için uygun değildir. Büyüktür !!!! Yalnızca tek çorap giyebileceğiniz kayak ayakkabısını almanız önemlidir.

         Bir de hepimiz keyif yaşamaya gittiğimiz yerde bir şeyler yemek ya da içmek için oturuyoruz kafelere.Kayağa ara verdiniz, gittiniz oturdunuz, klipslerinizi çözün. Çünkü dışarısı ile içerisi arasındaki ısı farkı ayakkabınızda neme yol açar ve otele kadar gidip değiştirmeniz gerekir ki bazen otelden uzaksınız ve gidince geri gelmeniz gereksiz olacaktır vb. Ayrıca içeriye girerken ayakkabınız üzerindeki karı temizleyin ki eriyerek ayağınızı ıslatmasın. Şöyle düşünün ayak sıcak yerde şişmeye başlayacak ve içeride terlemeye başlayacak. Bir de üzerine karlar eriyip kayak ayakkabınıza su olarak dolmaya başlayınca gel de uğraş. Ayrıca kayağa giderken yanınıza aldığınız çantanıza bir adet yedek çorap ilave edin ki zorda kalırsanız değiştirirsiniz. Bunlar hep tecrübe ile sabit :)



          Eğer bu hususlara dikkat ederseniz çok daha sağlıklı bir kayak deneyimi elde edebilirsiniz. Yazıların devamı gelecek.

 
Diğer Yazıları Kaçırma!

         "Cambly Nedir" yazısına buradan
         "IELTS Sınavında IDP mi British Council Mı" yazısına buradan
         "IELTS 3 Ayda Nasıl Geçilir" yazısına buradan ulaşabilirsiniz
         "TOEFL mu IELTS mi?" TOEFL Nasıl Bir Sınav? yazısına buradan
         "Kayak Nasıl Yapılır" yazısına buradan
          "Kamp Yeri Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli" yazısına buradan
          "Denizli Nikfer Kayak Merkezi" yazısına buradan
          "Kampa Giderken Alınması Gerekenler" yazısına buradan 
         "Uludağ Kayak Merkezi Deneyimlerim" yazısına buradan 
         "Çadır Seçerken Şunlara Dikkat Edin? yazısına buradan
         "Ürdün Akabeyi Aratmayan Dalış Merkezi  yazısına buradan

Bir sonraki yazıda görüşmek üzere. Hoşçakalın...

Kayak Ayakkabısı Seçerken Nelere Dikkat Etmek Gerekir?

          Herkese merhaba; 
       Kış geldiğine göre kayak sezonu başlıyor demektir. Kayak ile ilgili bir seri başlatıp kayak gözlüğü Goggle' dan eldivene, kayak ayakkabısından kayak çorabına, kayaktan termal içliğe kadar tüm detayları yayımlamak istediğim bir seri başlatıyorum. Sizler de takip ederek, aslında önemli olan ama gözden kaçan bilgilere ulaşabilirsiniz. Hadi başlayalım.        
          
            Hatırlıyorum da kayak ayakkabısını ilk ayağıma geçirdğimde çok rahatsız hissetmiştim. Bu yüzden birinci konumuz Kayak Ayakkabısı. Bütün gün ayağınız içinde o sert kalıpta ne hale geliyor bilen bilir. Gidip kiraladığınız ayakkabıda bile dikkat etmeniz gereken bu özelliklere, satın alırken bir kat daha fazla özen gösterip ona göre almakta fayda var. Alacağınız kayak ayakkabısı içinde ayağınız tam oturmalı. Siz ayakkabınız ile komut verirken zorlanmamalısınız. İçinde tam oturması hem enerji kaybını önler, hem de vermeniz gereken komutu tam olarak iletmenizi sağlar. Peki bunu nasıl yapabilirsiniz. İnternetten almak istiyorum diyorsanız bir kez daha düşünün derim. Ayakkabıyı deneyerek almanızda fayda var. Diyelim ki internetten ya da deneyerek aldınız, kayağa gittiğiniz güne kadar bir köşede bekletmeyin. En az 1 saat evde bu ayakkabıyı deneyin ve ayağınıza nasıl olduğuna bir bakın. Bu sayede hem ayakkabı dışarıda giyilmeden denenmiş olacak ve bu sayede değişim yapabileceksiniz, hem de kayağa gittiğiniz gün sürpriz ile karşılaşmadan keyif alabileceksiniz. Aksini düşünün bir de. Verdiğin paraya mı yanarsın yoksa o gün kayak yapmak için başka bir ayakkabı kiralamak zorunda kalmaya mı. Burada mutabıksak geçelim diğer konuya.




         Ayakkabının taban genişliği ise dikkat edilmesi gereken ikinci unsur. Markadan markaya değişen bu unsurun aslında kesin değeri yok. Last diye geçiyor bu kısım. Bazı kayak ayakkabılarının kenarında last değeri yazıyor. Belki önceden gördüğünüz bu değerlerin anlamını şimdi daha iyi kavradınız ve işinize yarar hale getirdiniz. Siz taban genişliği yani last kısmını geniş alırsanız ayağınız içeride rahat hareket edecek ve çok rahatsız etmeyecektir. Tabi buna dikkat ederken çok geniş almamakta fayda var. Sanırım dünya kupasına ya da olimpiyatlara hazırlananlar 97 last değerinde yarışıyorlar. Siz bu kadar dar kullanmak zorunda değilsiniz neticede keyif almaya gidiyoruz. Ama şunu hep düşünün ki eğer kayak ayağınızı sıkıyorsa acı hissedersiniz, bol ise kontrolsüz gidiyorsunuz demektir. Acısı da hafife alınacak düzeyde değil mengene gibi sıkıyor. Evde deneme ve last değeri kısmını da tamamladığımıza göreeeee geçelim üçüncü dikkat edilmesi gereken konuya.




         Üçüncüsü ise ayakkabının yumuşak ya da sert olması. Flexindex denen bu durumu nasıl anlayabilirsiniz. Bunun bir standardı yok yani her markanın minimum değeri ile maximum değeri arasından bir değer almalısınız. 60-120 hatta 140 arasındaki bu değerlerden seçerek belirleyebilirsiniz. Konfor mu istiyorsunuz yumuşak almalısınız. Özellikle yeni başlayanlar için yumuşak ayakkabılar her zaman iyidir. Normal ayakkabı gibi olmadığı için ayağınız içinde zorlanabilir ki benim zorlanmıştı. Orta seviye kayakçı iseniz 80-100 arası tercih edebilirsiniz. 

         Bu özelliklere göre bir kayak ayakkabısı aldıysanız sıradaki kayak ayakkabısı nasıl kullanılır yazısını okumadan geçmeyin.

            Yazıya buradan ulaşabilirsiniz.

         
Diğer Yazıları Kaçırma!

         "Cambly Nedir" yazısına buradan
         "IELTS Sınavında IDP mi British Council Mı" yazısına buradan
         "IELTS 3 Ayda Nasıl Geçilir" yazısına buradan ulaşabilirsiniz
         "TOEFL mu IELTS mi?" TOEFL Nasıl Bir Sınav? yazısına buradan
         "Kayak Nasıl Yapılır" yazısına buradan
          "Kamp Yeri Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli" yazısına buradan
          "Denizli Nikfer Kayak Merkezi" yazısına buradan
          "Kampa Giderken Alınması Gerekenler" yazısına buradan 
         "Uludağ Kayak Merkezi Deneyimlerim" yazısına buradan 
         "Çadır Seçerken Şunlara Dikkat Edin? yazısına buradan
         "Ürdün Akabeyi Aratmayan Dalış Merkezi  yazısına buradan
   
         Şimdilik hoşçakalın.





         

           

10 Kasım 2018 Cumartesi

Her 10 Kasımda Olduğu Gibi Biz Herşeye Alıştık Ama Şu 10 Kasıma Bir Türlü Değil

         Hayatını birçok farklı, hatta yerli ve yabancı kaynaklardan yazılarla okuduğum, hatta örneğini de vermek gerekirse İtalyan ressamın biri resmini çizmek için çağrılmış ve işini yaparken birgün resmini çizerken "Bazen gözleri ile güler o anda çocuk kadar tatlı olduğunu hissedersiniz, bazen de kaşlarını çatar ve anlayamadığınız bir ürperti hissedersiniz" demiştir. Hangi birini sayayım bilmiyorum ki. Türkleri tarihe gömülmek üzere iken çok saygı duyulan ve yeniden zirveye çıkartan Türklüğün şeref olduğunu tekrar hatırlatan ve zamanın İngiliz Komutanının da dediği gibi "Tarih hemen hemen yüzyılda bir dahi çıkartır ve bu ne yazık ki Türklere nasip oldu". sözünü her alanda hissettiren Atamızı saygıyla anıyorum. 
         "İnsan güç karşısında eğilir fakat merhamet karşısında diz çöker". Lakin ikisini de barındırırken bu kadar mütevazi olan manevi babam Atam' ı kaybettiğimizde dünyada bile değilken o an yüreğimde hissettiğim yeni bir 10 Kasım. Başta Yüce Türk Milletim olmak üzere, İnsanlığın başı sağolsun...
        

4 Kasım 2018 Pazar

Kış Kampı Yaptık

          Kış kampına bu yıl start verdik. 2 günlüğüne de olsa gidip, ateşte yemeğimizi ve ardından kahvemizi pişirdik ve ayrılmak istemediğimiz bir başka kampı bitirdik. Hatta geldiğimiz arabanın aküsü bitse de bizim için huzur hat safhadaydı. Bununla ilgili bir video yayımladım ve dilerseniz devamını buradan izleyelim. Hadi gelsin video.

Diğer Yazıları Kaçırma!

         "Cambly Nedir" yazısına buradan
         "IELTS Sınavında IDP mi British Council Mı" yazısına buradan
         "IELTS 3 Ayda Nasıl Geçilir" yazısına buradan ulaşabilirsiniz
         "TOEFL mu IELTS mi?" TOEFL Nasıl Bir Sınav? yazısına buradan
         "Kayak Nasıl Yapılır" yazısına buradan
          "Kamp Yeri Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli" yazısına buradan
          "Denizli Nikfer Kayak Merkezi" yazısına buradan
          "Kampa Giderken Alınması Gerekenler" yazısına buradan 
         "Uludağ Kayak Merkezi Deneyimlerim" yazısına buradan 
         "Çadır Seçerken Şunlara Dikkat Edin? yazısına buradan
         "Ürdün Akabeyi Aratmayan Dalış Merkezi  yazısına buradan

                                           










9 Ekim 2018 Salı

Antalya Kaş' ta Neptün Scuba Diving ile ScubaDiving Sertifikalı Dalış Kursu

https://www.youtube.com/watch?v=UghWQc7fhKQ

       
     Herkese merhaba. Yazı değerlendirip bol bol gezmiştim fakat tüplü dalışa henüz başlayamamıştım. Serbest dalış ta bir süre sonra kesmeyince aklıma tüplü dalışa başlamak geldi. 190  Bar hava ile 18 metre dalışında eski bir DC9 Amerikan Uçak Batığı görüp tekrar döndüğümde bu işe neden başlamam gerektiğini bir kez daha anladım. Düşünün ki 6 katlı bir bina (... yazının devamını okumak için tıklayın)